60岁以后，如果你：

1.不上微信， 

2.不唱歌跳舞， 

3.不参加聚会吃喝，

4.不到处乱跑， 

5.不乱花余钱， 

6.不多管闲事…… 

养成了一个良好的生活习惯。

久而久之，你就会惊奇地发现

——老年痴呆了！

微信要上，唱歌跳舞，

聚会吃喝，到处乱跑，

使劲得瑟！

久而久之你会惊奇地发现

——返老还童啦！

一位大师说：

世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”，

睡觉是“天下第一大补”，

而走路是“最好的运动”，

唱歌是最快乐的娱乐，

群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，

都是最好的“长寿药”。

快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！?

这段文字写的不错：

发给大家共勉：

生活其实没啥事，

一辈子也就这回事！?

把每天当除夕，把退休当假期，

把七十当十七，把老婆当小蜜，

把公交当奥迪，把家里当巴黎，

把朋友当亲戚，把对手当知己；

把同学当嫡系，把战友当兄弟，

把自己当上帝…

这就是科学发展观和阳光人生路！

群里亲们照此办理，将青春常在！

祝大家在群里开心每一天！！！

老年任性生活歌

多聚会，少窝家。

窝在家，成傻瓜。

走出去，乐开花。

找朋友，说说话。

少喝酒，多喝茶。

退休金，舍得花。

别总等，更老啦，

耳也聋，眼也花。

衣再好，腰成虾；

饭再好，没有牙。

钱再多，床上趴。

抓紧了，别犯傻，

同意滴，微信发！