1.青青菜有很好的清热除烦的作用，青青菜也有很好的行
气祛瘀的功效，青青菜也可以消肿散结，可以通利胃
肠。青青菜是一种可以主治肺热咳嗽的一种菜，还有很好
的身热的功效。
2.青青菜对于口渴，胸闷，心烦都是有很好的治疗作用
的，青青菜对于食少便秘腹胀等病症都有很好的治疗效
果。
3.青青菜还是一种营养价值很高的一种蔬菜，青青菜是一
种蛋白质丰富的食物，含有丰富的胡萝卜素和维生素，青
青菜的矿物质含量也是很丰富的。
4.青青菜可以提高人们的免疫力，青青菜还可以保持人体
血管的弹性，青青菜是一种含有粗纤维的食物，可以很好
地防止血浆胆固醇形成，同时青青菜也有很好的润泽皮
肤，也可以延缓衰老。同时还可以起到很好的防癌抗癌的
作用。
5.青青菜是一种性偏寒的食物，对于凡脾胃虚寒以及大便
溏泄者的人群都是有很好的治疗
