说起体操这项体育运动，相信大家都不会陌生。体操不仅可以强健筋骨预防疾病，还可以展现人优美的身段，所以体操运动深受广大体育迷的喜欢。不过现代体操运动是诞生于欧洲，当时只有皇室贵族才有机会接触到这项运动，在体操运动传入中国后得到了快速的发展。中国体操的历史上曾经诞生过多位的超级明星，有李宁、李小双、李小鹏、程菲等人，但能在奥运会的比赛中拿到满分的却不多，其中陆莉曾经在巴塞罗那奥运会上以满分的成绩拿下高低杠的冠军。
陆莉是一个湖南妹子，她出生出生于长沙市的一个普通工人家庭中。小时候，陆莉的个头不高，而她的父母非常担心，才将她送去学习体操，希望通过体操能让陆莉长得更加结实一些。小陆莉原本不喜欢体操，但在父母的“强加”之下也只能默默接受。结果陆莉却意外展出了体操天分。此后凭借着自己的努力，陆莉接连入选了湖南省体操队和国家体操队。在巴塞罗那奥运会上陆莉创造了历史，在她之前没有中国运动员可以做到以满分拿到金牌。
跟很多国家队的体操名将不一样，陆莉的生涯非常短，1994年年仅18岁的陆莉就选择了退役。陆莉之所以退役并不是因为伤病，而是因为她与生俱来的肝炎困扰了她。早在陆莉还是湖南省队时，她的主管教练就已经发现了陆莉有肝炎的情况。当时陆莉这样的情况在团队里非常忌讳，极有可能要被开除出队伍，但她的主管教练并不想放弃陆莉这个好苗子，有段时间教练把陆莉带回了自己家里住。也正是这位主管教练的坚持，才有了后来陆莉的奥运冠军。
退役之后，陆莉曾短暂进入北京大学国际关系学院进修，此后陆莉为了梦想远赴美国打拼。起初陆莉在美国的生活非常困难，只是拿着微薄的薪水维持生计，作为一位中国的奥运冠军，陆莉在美国的知名度一般，一度无人问津，最后她成为当地一家俱乐部的体操教练。虽然一人独自闯荡异国他乡非常艰辛，但陆莉都坚持了下来。经过几年的努力，陆莉不仅加入美国国籍，还创办了一家俱乐部，自己成为老板。
前往美国彻底改变了陆莉人生的轨迹，她不仅成为老板，还在美国找到了自己的真爱。陆莉的另一半名叫加森霍，加森霍是美国的跳马名将，曾经代表美国征战过奥运会的比赛。两人初次相识，加森霍就爱上了这位来自中国的姑娘，两人在约会三年后步入了婚姻的殿堂。婚后第二年，陆莉为加森霍生下了混血儿子约翰。如今，约翰已经长大成人，他继承了父亲跳马运动的基因，未来他有希望成为像父亲一样的跳马名将。
