所谓体质是指每个人在生理功能,体形结构和新陈代谢上的特殊状态,体质既取决于先天遗传因素又受后天环境因素的影响。
(1)常体(正常质)
面色红润,精力充沛,胃口好,不怕冷热,舌质正红,舌苔薄白j多见于发育期的青年及孕后3个月的妇女。
(2)病理体质
要分型,讲究辨质论药,辨质论食。
各型的特征是:
①倦体:面色皓白,经常乏力、头晕,一动就出汗,胃口差,容易心慌,手脚麻。女性白带较多,月经或多或少,舌质淡而少血色,此型在中年妇女中多见。
②湿体(腻滞质):形体较胖,胃脘部闷胀,心口常甜黏,大便稀。妇女白带较多,或黄或绿,或有腥臭。舌苔腻是一个重要特征,今天刮去,明天又长。
③热体(燥红质):身体瘦长,口干、咽干,大便干,尿黄,怕热,手足心热,心烦失眠,爱喝凉开水,面红、唇红,舌质红而无苔,往往被误认为“血色好”,俗称“阴虚火旺”。
④寒体(迟冷质):面色苍白,怕冷,手脚冷,胸腹冷,口唇淡,口不渴,大便稀,夜尿多,舌质淡胖,有齿印。此型在中老年妇女中很常见。
⑤淤体(晦涩质):面色晦暗、眼眶黑、口唇紫暗,身有痛处,或在心胸,或在腰背,或在双肋,或在小腹。妇女痛经,经血有小块,舌质表紫,甚至有紫色淤点。
(3)友情关照
①上述5种病理体质不是病,是将病未病的先兆。
②单纯的类型较少见,复合型多见,且复合种类和程度也因人而异。
③体质是可以改变的,类型之间也可以转化。病理体质经过适当的调整,如体育锻炼、服药、饮食等可以变成正常质,只有正常质的人才能少受折磨而享其天年。
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