龙眼大枣木耳羹

用料：龙眼100克，大枣60克，木耳25克，冰糖50克。 

制作方法： 

1、将木耳用清水泡发，去杂洗净，切碎；龙眼、大枣洗净，去核切碎。 

2、锅内加水适量，放入木耳、龙眼、大枣，用大火烧沸后，改用文火煮至熟烂成羹状，加入冰糖即成。 

美容功效：龙眼、大枣、木耳均有补血养血的作用，经常食用，可使面容红润光洁，皮肤富有弹性，玉体丰腴婀娜，娇媚可人。本羹适用于体质虚弱、面容憔悴、面色无华、皮肤干燥松弛的朋友。