• 海带豆腐汤
•                          信息来源：中国佛教素食网 
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    冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片
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  做法：
  
  　　1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。
  
  　　2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。
  
  　　3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。
  
  　　4、煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。
  
  　　5、出锅前撒盐即可。