——督灸，灸法中最量大力宏者

督灸注意事项

1.调节饮食：要求患者在治疗前7天开始调节饮食，以清淡素食为主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、蔬菜等等。忌食一切酒类和水产品鸡、羊、狗肉及肥甘之品，以免降低疗效或发疱过大。

2.排烟通畅：治疗室内应有排烟设施，及时排除艾烟，以免污染空气。

3.防火设备：治疗室内应准备1个水杯，贮存点燃过的火柴柄，以防火灾。

4.治疗后保暖：适当休息、不能熬夜和久居空调室。

5.发疱后的护理：起疱后在腰间放置直径5厘米，长10厘米的卫生纸衬垫，起内衣及腰带作用，保护水疱。放疱后勿须抓、挠和涂抹任何药物。

6.医者在操作时要密切注意患者情况，防止由于患者活动引起艾炷的脱落；患者治疗结束后，医者应嘱其缓慢坐起，并在治疗床上静坐5分钟～10分钟，以免出现体位性眩晕而摔倒。

7、督灸不宜过于频繁，对于亚健康状况的调理，每次间隔时间不应小于1周，间隔时间短容易出现身体疲乏、头昏等症状。

10、两小时内勿进食，防止灸时因胃肠受热蠕动而致胃痛、躁动不安，禁食生冷保持体内阳气；

11、排毒反应可能会出现低热，体温低于38度多喝水

12、两周内禁行房事，避免耗伤阳气

13、督灸以后，不可立即洗澡，以免感受风寒

督灸适应症

1、强直性脊柱炎。

2、关节炎、类风湿性关节炎、腰椎骨质增生、腰椎间盘膨出、颈椎病、骨质疏松。

3、胃肠疾病：泄泻、便秘、腹胀、消化不良、慢性胃肠炎等。

4、女性痛经、月经不调、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、带下病等、产后外感型身痛。

5、男性遗精、阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺增生、前列腺炎等。

6、高血压或低血压引起的头晕目眩、头痛患者，口臭、口腔溃疡、便秘等患者。

7、保健强体：适应亚健康状态、失眠及中老年人防病保健。

8、女性气血双亏症状（肢寒、畏寒）及美容保健。

督灸后的经验总结：

1，督灸过程中有人会感觉有热流向下肢流动，或沿下肢内侧，或沿下肢后侧；有人会感觉到喉咙里有生姜的味道等等，这都是督灸的循经感传现象，是治病取得疗效的标准之一。

2，在督灸过程中，或是第一次督灸，或是多次督灸后，会在督灸治疗过程中感觉相当的烦躁，有想放弃的想法！这是一种好现象，需要大家坚持下去，如果坚持下来，治疗效果会突飞猛进。这是因为通过督灸，咱们身体的正气充足的一定水平，足以祛除身体的邪气而出现的一种正邪交争，祛除体内邪气德外在反应。