特别提醒：因龋齿、牙髓炎等牙神经受损导致的牙痛，本文所述方法如果无效，要尽快请牙医处理。牙齿隐痛日久，持续治疗无效，建议检查心脏。
牙痛是常见疾患，发作时持续疼痛，遇冷、热、酸、甜等刺激时加剧。几乎每个成年人都有过牙痛的经历，俗语说：牙疼不算病，疼起来真要命。
中国人牙痛首先会想到按揉「合谷穴」，但疗效不稳定。如果应用「经脉所过主治所及」的原理，看疼痛的牙齿在哪条经络上，疏通相应经络易堵塞穴位往往立竿见影。
调理牙痛要分清上、下牙
上牙在胃经的循行线路上，《黄帝内经·经脉》：「胃足阳明之脉......入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆。」
下牙在大肠经的循行线路上，《黄帝内经·经脉》：「大肠手阳明之脉......其支者从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。」
根据循行线路，上牙疼痛，要探查、疏通同侧胃经；下牙疼痛要疏通同侧大肠经。
胃经的常用易堵塞穴位是颊车穴、髀关穴、内庭穴。
大肠经的常用易堵塞穴位是手五里穴、手三里穴、合谷穴。
颊车穴在颜面部，点按此处痛感会明显，要忍痛按揉。
「髀关穴」在躯体与下肢的结合部，胃经经气在此易拥堵，敲击按揉「髀关穴」，当其疼痛下降或消失后，再掐点同侧「内庭穴」。当上述穴位痛感下降后，牙痛可缓解或者消失。
下牙痛时，敲击同侧大肠经的「手五里穴」、「手三里穴」，点按「合谷穴」，都会有痛感，按照从上至下的顺序，每个穴位点揉两分钟，每天多次，直到痛感消失。
艾灸「上火」
思虑过重的牙痛
如果艾灸的火候掌握不好（本来需要重火量，火候却轻了，能量漂浮于上；本来需要轻火量，但灸得过度了），灸后牙齿疼痛，牙龈肿痛，根据上下牙的位置，疏通胃经或大肠经的易堵塞穴位皆可缓解。
因心事过重、烦恼过多而出现的牙痛，根据位置可以在疏通胃经或大肠经的同时，按揉心包经的易堵塞穴位，来平抑心火。
心包经的常用易堵塞穴位是天泉穴、肘下二寸、劳宫穴。
老人牙痛的调理方案
当年老体衰，组织器官老化，牙齿问题亦随之而来。中医认为，肾主骨，牙齿为骨之余。所以当老年人出现牙痛的时候，按照上下牙的规律疏通胃经或大肠经，如果效果不明显，可以按揉疏通肾经来固肾健齿。
肾经的常用易堵塞穴位是照海穴、水泉穴、大钟穴。
老年人气血弱，肾经易堵塞穴位在点按的时候，哪个位置疼就揉哪一个，双侧都要探查，找到痛点后，每个穴位按揉两分钟，每天三次，直到痛感消失。
牙痛应急的特效穴
对于急性上、下牙痛，可以拇指对应点揉上关穴或下关穴来应急。上牙痛点揉上关穴，下牙痛点揉下关穴。
下关穴在颧骨与下颌之间的凹陷处。合口有孔，张口即闭。
上关穴位于耳前，下关穴直上，当颧弓的上缘凹陷处。
一般情况下，点揉2—3分钟会痛止，这个方法的缺点是治标的效果尚可，要彻底缓解，需要配合疏通大肠经或胃经的穴位。
备注：牙齿隐痛日久，如多方治疗无效，要进行心脏检查。
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作者 路新宇
毕业于长春中医药大学
中医养生文化学者 执业中医师
致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩。
著有健康书籍：《徒手祛百病》《通则不痛，痛则不通》《季节养生，经络有道》《上班族身体保养指南》《小儿特效推拿》。
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