颈椎疾病的表现
我没肩颈问题，只是肩有点酸
我没肩颈问题，只是肩有点胀
我没肩颈问题，只是肩有点痛
我没肩颈问题，只是肩有点硬
我没肩颈问题，只是肩有富贵包
我没有肩颈问题，只是肩颈️有点劳损
停停停！！！
以上哪条不是有颈椎疾病的表现
颈椎是我们人体的重要十字路口，
它堵了严重的会中 风偏瘫，植物人！
不要认为颈椎病是小问题，
小问题也会威胁健康
给大家介绍颈椎病的十五大危害
一：中 风
二：猝倒
三：脑梗塞，脑 萎
四：瘫 痪
五：经常性耳鸣甚至耳聋
六：神经性肠胃疾
七：面部肌肉萎缩
八：顽固失眠、神经衰弱
九：脑血栓
十：更年期综合症
十一：肩周炎、肩膀酸痛
十二：甲状腺疾病
十三：哮喘
十四：咽喉问题及咳嗽
十五：手指、手臂麻木及疼痛
有这些症状时，做经络疏通肩颈刻不容缓！
肩颈保养方法
1、推法
用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
2、拿法
用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。
力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。
3、按法
用指、掌、肘等按压体表，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最 大，多用于腰背、臀部和大腿部。
【免责声明：本文相关文字、图片是对本项目所做的示意表现，仅供参考；文中部分图文材料来源于网络，如有涉及侵权请联系删除】
联系客服
