【案例】艾灸前颈椎、背、心都有问题，坚持艾灸后，很多病它自己就消失了

由于现代人的工作、生活模式，多多少少都会引起现代病。

每天长时间坐在办公室，肩颈疼；长时间站立工作，大小腿酸痛；经常抬重物，腰背疼......

我们深知酸、麻、胀、痛感带来的痛苦体验，真巴不得找到“药到病除”的良方，瞬间将这些问题揭了去！那么有哪些方法可以缓解这些问题呢？

今天艾微站和大家分享一个案例，这位艾友坚持艾灸了5年后，多年的颈椎病、背痛都调好了。

患者自述：

因颈椎和背不舒服，做理疗时经他人介绍，艾灸调理颈椎、背部效果很好而接触艾灸。

刚开始，灸十天休息一星期，后来灸一星期休息三天，节气灸着重灸痛点，每次艾灸1小时。

艾灸取穴：大椎、肺俞、膏盲、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞，足三里，阳陵泉

艾灸前后对比变化

艾灸前颈椎和背经常酸痛，有时好像有东西在背上爬，感觉麻麻的，并且背不舒服时心脏也不舒服，有心慌的感觉，睡眠也不好，不能干活、一干活背就痛，也不能拎东西，对生活会有一定的困扰。

经过5年的艾灸，颈椎、背部酸痛感消失了，背上麻麻的感觉也没有了，心脏也舒服多了。不仅如此，体质也好了很多，身体的免疫功能大有改善，感冒生病也没之前那么多了。

颈椎背疼日常要注意

正确的姿势

不良姿势会让我们的颈椎、腰椎变形，从而引起痛症，所以保持正确的站姿和坐姿很有必要。

适当运动放松肌肉

长时间的保持的一个动作，会使身体的肌肉紧张引起疼痛，适当的运动给身体放松放松，可以缓解肌肉的紧张和酸痛。

从一开始的不相信艾灸，再到信任艾灸，因艾灸问题有所好转！这位艾友给艾灸一个机会，也为自己的身体重拾了健康，相信坚持下去，会有更多的收获。

( ▲点击上图，查看艾灸戒律 )

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！

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