生活多寂寥，唯有小烧烤配大啤酒才可慰今朝。吃喝玩的时候有多么的快乐，那么痛风发作之时就有多痛苦。你以为你在享受生活，其实你在透支健康。生活节奏的快，不仅是生活条件发展提高，也给人们带来了许多生活压力。每当有压力之时，那么必然也会有缓解压力的活动。

饮食作为最易满足人们需求，同时也是缓解压力的不二选择。那么问题就来了，压力大那么容易引起失眠；而失眠就容易熬夜、熬夜了就丰富了夜生活，夜生活有了就约着三五朋友喝酒、吃宵夜，什么火锅、烧烤、各种重油荤腥的食物无疑是既能满足口腹之欲，又能缓解压力的选择。这一系列的不健康的生活方式，那么就容易引起疾病的关顾。这类高嘌呤的食物还容易助长湿热，内外因素综合一起。恰好，痛风这种代谢性疾病，也最喜欢找“上门”了。

但既然已经被痛风“关顾”了，那么就需要积极的治疗，改正坏习惯、调理体质。在痛风急性发作期，那么必会引起十分的疼痛，因此抗炎消肿，止疼是必要的。而以下介绍的四味中药对于风湿热痹型为主的痛风很有帮助。

黄柏

黄柏有清热燥湿的作用。用于缓解湿热症状。

薏苡仁

薏苡仁具有健脾渗湿，除痹清热的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸和水分，减轻关节肿胀。

苍术

苍术有健脾胃、活血祛瘀、消肿止痛的作用，可以帮助患者缓解风湿痹痛。

怀牛膝

怀牛膝具有活血化瘀、补肝肾、强筋骨的作用，对关节疼痛和红肿有一定的缓解作用。

上述是内服药四妙散，主要帮助患者清热利湿，强筋壮骨。治肝肾不足。可有效缓解痛风的红肿症状。但需要注意，用法用量需根据患者实际情况来看。因此需要先咨询医师，以获取更专业的意见。

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