厉兑和隐白两个穴位合用,主治噩梦连连、多梦不安、少儿夜啼等病症。
1、厉兑穴。本位为足阳明胃经井穴,能引火下行、安神开郁。主治尸厥症(口噤气绝、状如昏死),惊狂,面肿,喉痹(咽喉肿痛,自觉喉咙阴塞不利,吞咽不爽或困难,类似今之白喉症、急性咽喉炎、急性扁桃体炎),足寒,膝关节肿大等;亦为治疗多梦不安、癫狂之要穴。
定位:在足第2趾外侧,趾甲角后0.1寸。左右各一。
按摩方法:以母指按压30秒,连续5次以上,左右穴都做。
2、隐白穴。本穴为足太阴脾经井穴,能补脾升阳,散寒去痼。主治心脾痛,亦为治疗血崩、月经不止、少儿夜啼、消化不良、小便不利以及急救之要穴。
定位:在足大趾内侧,趾甲角后0.1寸。左右各一。
按摩方法:以母指按压30秒,连续5次以上,左右穴都做。
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