慢性咽炎:易被忽视的“流行病”!
小王是个人人羡慕的“高级白领”,每天衣着光鲜的进出写字楼,经常往返南北各大城市,可是谁能明白他身上带着会呼吸的“痛”呢?原因还得从去年的第一场雪说起:起初小王只是患了小感冒,以为“扛扛”就没事了,但是时间越久,感冒没觉得好,还经常咳嗽、嗓子干燥发痒。
到医院一检查,医生诊断:这是感冒引起的慢性咽炎。病因是,小王南北迁徙,生活作息不规律,造成人体免疫力下降,再加上节后马上又投入了繁忙的工作,因此极易引起或加重咽炎。
慢性咽炎早已不是教师的“专属病”,大约有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;医生表示,慢性咽炎已成了白领的第一职业病,病人超过50%。可很多人却没把它当回事,从不去医院治疗。
除感冒外,慢性咽炎还有三大病因:
一是不良工作环境或生活习惯,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,长期烟酒过度,可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎;
二是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等;
三是职业因素,慢性咽炎多发于嗓音工作者,如教师等,因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病。
由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中,因此预防和避免复发很重要。对此,医生提醒说,大家平时要注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,加强锻炼,预防呼吸道感染;同时要让心情舒畅;
保证室内合适的温度与湿度,常通风,呼吸更多新鲜空气;多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等,也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。
咽炎小偏方
1. 处方:米醋 10毫升,蜂蜜 10克,鸡蛋清 1枚。 用法:调匀后口服,每日 3次,饮药时尽量使药液在咽部多停留一些时间。 主治:慢性咽炎,(咽不适,干燥,痒,干咳,异物感,检查局部出血,有滤泡 )。
2. 取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量,加胖大海两枚、冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。
3. 鲜嫩丝瓜切片放入大碗中,捣烂取汁,一次 1杯,顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。
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