主料
扁豆(500g),面粉(300g)
辅料
清水(130g),老抽(15ml),盐(4g),葱姜(10g),青蒜(30g),猪肉(70g),淀粉(5g),生抽(7ml),玉米油(20ml)
厨具
不粘锅
步骤
1、准备好所有食材
2、将300克面粉加130克清水用厨师机和面5分钟(因为水分少,机器可能不能将面揉成团,就要靠手再揉成团。)
3、将面团盖上湿布醒40分钟
4、扁豆洗干净掰成段,猪肉切丝,葱姜切丝,青蒜摘去老叶洗干净切斜丝备用。
5、猪肉丝用淀粉和生抽用手抓匀
6、面团醒好以后再揉揉然后擀成大面片
7、折叠起来
8、切成自己想要的宽度的面条
9、面条切好以后稍微撒些干面粉抖开
10、炒锅烧热以后加入玉米油然后下入抓好的肉丝煸炒
11、肉丝变色以后加入葱姜爆香
12、下入扁豆段翻炒
13、扁豆煸炒一会儿加入15ml老抽
14、再加入4克盐(因为考虑到一会儿还有面条的加入所以盐要多放一些。)
15、加入400ml清水(水跟扁豆齐平就可以)
16、水开以后将面条抖散铺在表面
17、开锅后盖上盖子改小火焖12分钟
18、看到锅里的汤汁不多了,用筷子将面条扒拉散开,然后翻拌翻拌,令面条上色一致。
19、最后下入切好的青蒜丝翻炒均匀即可出锅开吃!
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