这样艾灸可以让你的大便通畅，不在黏黏腻腻！

现在很多人都说自己大便黏黏腻腻，拉不干净的感觉，这种看似不是疾病的症状困扰着很多人，想彻底解决这种困扰吗？专家提示：这样艾灸可以让你的大便通畅，赶紧来看看吧！

其实大便黏腻非常普遍，尤其是在湿气居多的春季和夏季，如果你经常大便不通畅，那么一定是你体内有湿邪的侵袭，不妨试试艾灸，一来可以帮助你排出湿邪，恢复身体健康还可以帮助你提高人体正气，从而获得健康！

测一测身体是否有湿邪？

湿疹、水肿：有很多人有湿疹和水肿的情况，所以针对如此现状，你应该警惕是否你已经感染湿邪了！

脚臭：脚臭是湿气的饿一个反应，所以针对这一类人群，也要注意排湿气奥！

大便黏腻：大便黏腻，排便困难，并且来有便不出来的感觉，很多人担心是便秘，其实不是便秘是你体内有湿气了！

以上这种情况有1-2种方法的话，就建议大家一定要记得掌握一些排湿的方法，艾灸就可以很好的帮助你奥！

大便粘腻只是一个症状，其实根本原因是体内正气不足，造成湿气的侵袭，而艾灸可以帮助人们恢复人体正气，人体内是阴阳平衡的，如果湿气过多体内阴阳就会失去平衡，就会产生疾病，如果一旦人体正气充足，那么邪气自然就会出去，所以艾灸才能有很好的排湿气的作用！

艾灸丰隆穴可以帮助你很好的排出湿气，因为丰隆穴是胃经上的一个穴位，艾灸这个穴位可以通调水液，所以有很好的去湿气的一个作用，如果大家想要更好地排出湿气，那么就建议大家一定要好好地艾灸奥！

另外想要大便通畅可以艾灸一下天枢穴，对于大便通畅是真的不错的，如果遇到排便困难的人群，天枢穴是必不可少的一个穴位奥。

建议大家在选择艾条的时候，可以选择一些适合的好艾条，因为好艾条的质量，会直接影响艾灸的效果，所以要想排出湿气，通畅大便，就赶紧来艾灸吧！