女人保护草
好雨知时节，当春乃发生。
春天，是万物复苏、生长的季节。
温热的空气，适当的细雨给了很多种独提供了生长的好时机！
艾草，作为一种传统而又有效的草本植物，可做菜可做药，有着“医草”的美称。一年356天，也仅有在清明节前后一个月，才会出现在大家的眼中。
《本草纲目》中记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
流传一句谚语云：“ 家有三年艾，郎中不用来。”
艾草辟邪
在中国古代传说中，当瘟疫作祟时，由于古人无法认识到这些，只好认为是妖魔鬼怪入侵造成的。
而艾叶中的挥发油对多种致病细菌以及病毒有气质或杀灭的作用。所以到了细菌容易滋生的季节，家家户户门前都会挂出一束艾蒿。从此艾辟邪的功效也就流传开来。正是因为智慧的古代中国人，掌握了艾叶的作用。
艾草食用
嫩艾当作食物，不但能避邪，也可以治痢疾以及泻血。
《本草纲目》有：“春月采嫩艾做菜食，或和面做馄饨如弹子。吞三五枚，以饭压之，治一切鬼恶气，长服止冷痢。又以嫩艾做干饼子，用生姜煎服，止泻痢，及产后泻血，甚妙。”因为艾叶有暖子宫与止血作用。
1、艾叶饼
做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。
作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤
做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。
作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤
做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。
作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。
4、艾叶红糖水
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。
作用:用于妇女痛经。
5、姜艾鸡蛋
做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。
作用:体寒的女性常吃，能起到温经暖宫的效果。有痛经的朋友更可通过服用艾叶煮鸡蛋，也用于女子月经过多。
6、面粉蒸艾叶
做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。
作用:开胃暖胃。
艾草医用
“灸”字，在现存文献中，以《庄子》最早提及。在马王堆出土的锦书中，也有关于艾灸的记录。在公元前，智慧的中国人就发现了艾草具有抗菌、抗病毒，平喘、镇咳、祛痰，止血、抗凝血，镇静、抗过敏和护肝利胆等作用。
艾叶的选取：艾叶以存放得越久越好。李时珍说，“凡用艾叶，需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉”。
故孟子云：“七年之病，求三年之艾。”足以体现陈艾，也就是三年的好啊！
穴位及功效
宫寒：关元
止泻：神阙
腰酸，补肾，驱寒：肾腧
痛经：八髎，三阴交
感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆
膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚
腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢
胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门
便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟
失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会
贫血：足三里，关元
高血压：足三里，绝谷，曲池，血海
疏通脾胃：中脘
退热：大椎
看了这么多“神仙草”的功效，你学到了几招呢？快快存下，让艾草为你的健康保驾护航吧！
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