脾胃安好胃口好——健脾养胃

现代社会工作和生活节奏加快，压力大，人们饮食不规律，导致各种胃部疾病的发作，而这些因素也会造成“脾虚”，出现胃胀痛。食欲差、便溏、疲倦乏力等症状。

一、中脘

方法：将燃着的艾灸盒放于中脘穴灸治10分钟，以穴位上皮肤潮红为度。

二、足三里

方法：用艾条悬灸足三里穴10——15分钟，以施灸部位出现红晕为度。

三、公孙

方法：用艾条温和灸公孙穴10——15分钟，有温热度为宜。

四、漏谷

方法：用艾条温和灸漏谷穴10分钟，以穴位上皮肤潮红为度。