发热是最常见的儿童疾病之一,然而不少父母,面对宝宝发热往往不知所措。一方面担心依赖药物降温会影响宝宝的生长发育,另一方面频繁跑医院急诊令大人小孩身心俱疲。
专家表示,小儿发热应辩证分型治疗,除采用药物治疗外,不妨试试无创、低风险的小儿推拿术,能帮助宝宝退烧。
● 风寒的临床表现:发热、头痛、无汗、怕冷、鼻塞流涕,苔薄白、指纹鲜红。
● 风热的临床表现:发热、微汗出,口干、咽痛、鼻塞流黄涕,苔薄黄,指纹红紫。
1、
头部推拿●推攒竹(开天门)
定位:由小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处
操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推
●推坎宫
定位:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
操作:用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推,一般分推24次,分推阴阳,使阴归阴位,阳归阳位
●揉太阳
定位:在颞侧的凹陷处。
操作:用两拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上,作轻柔缓慢的环形移动,向眼方向运为补,向耳方向运为泻。—般运24次,每运3次后轻轻按一下。
2、
颈部推拿● 拿风池
定位:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
操作:以拇、食、中指或单手拿。
3、
手部推拿● 清天河水
定位:前臂正中,总筋至洪池(曲泽)成一直线。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部。
● 清肺经
定位:无名指末节罗纹面。
操作:由指尖向指根方向直推。
● 推三关
定位:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。
操作:用拇指桡侧面或食、中指指腹自腕推向肘。
● 掐揉二扇门
位置:掌背中指根本节两侧凹陷处。
操作:用拇指甲掐,称掐二扇门;用拇指偏峰按揉,称揉二扇门。一般的掐5次;揉100~500次。
● 推脊
定位:大椎穴至长强穴成一直线。
操作:用食、中二指指面自上而下作直推。
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