前列腺是男性朋友特有的性腺器官，也是男性最大的附属性腺。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子的成熟具有重要作用，对生育非常重要。前列腺还具有控制排尿的功能。
前列腺长什么样儿呢？它就像是一个底儿朝上的栗子，底儿与膀胱相贴，尖儿抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠。尿道从前列腺腺体的中间穿过。前列腺就像一个“一夫当关，万夫莫开”的将军，在那里把守着。因此，如果前列腺出问题了，最先出现的是排尿问题。
前列腺也是男性泌尿系统中最容易出问题的部位，比如西医里说的前列腺炎、前列腺增生等。我们中医认为，前列腺炎属于“精浊”的范畴，前列腺增生属于“癃闭”、“淋症”的范畴。很多男性朋友都有前列腺方面的问题。就像感冒发烧一样，是我们的身体出现了一点点故障。
拯救前列腺的三阴交穴、太溪穴、夹脊穴
前列腺有问题难道也和腰椎有关吗？是的，当我们的腰椎发生错位时，也会导致前列腺疾病。前列腺疾病是由于肾和膀胱功能减退所致，而从T9-T11发出的神经是支配肾的，从T12-L5发出的神经是支配膀胱的。当腰椎椎间关节错位，刺激了这两处的神经时，就会出现排尿困难、腰痛等症状。
有男性朋友问我，平时如何保养前列腺呢？我们就可以从这两方面下手。如果是T9-T11错位，可点揉三阴交穴、太溪穴，配以T9-T11处的夹脊穴；如果是T12-L5错位，可点揉三阴交穴、太溪穴，并配以T12-L5处的夹脊穴。太溪穴是足少阴肾经上的原穴，它在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。经常按摩此穴具有明显提高肾功能的作用。
如何预防前列腺疾病
要预防前列腺疾病，平日里还要做到以下几点。
要多喝水。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液。记住，不管你渴不渴，都要多喝水。
不要憋尿。很多上班族在工作和开会时总是憋尿，而憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。
节制性生活。性生活要适度，不要一天到晚都想着床上的事，但也不要一点不想，要适度。
洗坐浴。每天用40摄氏度的温水进行会阴部坐浴，每次坐10～30分钟。
不要受寒。不要久坐在凉板凳、凉台阶上，因为寒冷会使自主神经兴奋，这样就容易导致尿道内压增加而引起逆流。
适当运动。可多进行散步、跑步等有氧运动。其中，慢跑是一种非常好的保养前列腺的运动。
合理饮食。要多吃蔬菜和水果，不要酗酒，少吃辣椒、生姜等食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。
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