艾灸的顺序，原来大有学问

昨天有位朋友问我：“为什么我一艾灸就会上火，十分烦躁”。

在谈话中得知，不是体质的原因，那这是为什么呢？

原来他施灸的顺序太过随意了，灸完腹部，再灸背部的穴位，最后才灸头部的穴位。

气息全部都打乱了，不上火，不头疼才怪。

艾灸是一门很有讲究的学问，不是说随便拿个盒子往穴位上一放，或者拿根艾条随便灸一灸就会起作用。

中医里身体的阴阳之气运行自有其规律，一般是从阳气较足的部位流向阳气较弱的部位。

有的人手脚冰凉是怎么一回事呢？因为中间堵塞了，阳气过不去，或者自身阳气较弱，还没运行到手脚就已经“耗尽阳气”。

那么艾灸一定要按照顺序进行施灸，才能事半功倍。

施灸顺序在古代的医书里面都有记载：

先灸上，后灸下，先灸少，后灸多，宜慎之。《明堂灸经》

凡灸法先发于上，后发于下，先发于阳，后发于阴。《千金翼方》

凡灸当先阳后阴，言从头向左渐下，次后从头向右渐下。《千金要方》

总的意思来说就是：

先灸上部→后下部；

先灸腰背部→后灸胸腹部；

先灸头部→后灸四肢；

先灸阳经穴位→后灸阴经穴位；

施灸量先少→后逐步增加。

施灸必须要按照顺序来，如不按照顺序施灸，先下部，后灸头部，艾灸者可能会出现头面烘热、口干咽燥等不适感。在施灸时还需结合病情，因病制宜，不可拘泥。