不出痧的原因归结为四点:
一、气血不足的虚症:
气血不足的人因为体质较虚,身体内血流缓慢,即使身体内某个部位有淤滞,堵塞,刮痧也往往不容易出痧,这时候我们不要强求刮痧,刮拭的时候力度要轻,只要刮到毛孔开泄,局部发热就有治疗的效果。
二、服药过多的人不容易出痧:
是药三分毒,长期的服药患者,会早成身体的免疫系统混乱,即使刮拭的部位不舒服,疼痛,也不会出痧。
三、脂肪较厚者:
常见与重体力劳动者。
四、最好的一种情况:
完全没有亚健康状态,全身健康的人,也是不会出痧的。
退痧小常识
①刮痧后,皮肤上的黑紫印有碍美观,毛巾热敷、多喝水更易退痧。
②退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人,一般2天~3天即可消退;体质差的人,一般需要4天~5天。如果刮痧后用热毛巾敷,使身体处于温度较高、较热的环境,可以改善出痧局部血液循环,缩短痧存在时间,加速痧的消退。刮痧后多喝水,可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂,血液外溢,适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。
刮痧注意事项:
①体虚者不宜刮痧。
②刮痧效果虽好,但不是所有人都适合,刮痧也有禁忌,特别是面部刮痧,更需谨慎。
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