脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨

脊椎是一个人抬头挺胸堂堂做人的精神支柱，一个脊椎不好的人，既影响了身体健康，也严重影响的外貌型态，老话说得好，“脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨”正是这个道理。那么哪些因素影响正常人的脊椎健康呢?又有哪些方法可以纠正不健康的脊椎呢?不妨过来看看下面的内容。

从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道。从西医讲的角度讲，脊椎里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经，比如开颅手术、剖腹产等都是在脊椎上打麻药，因为脊椎上通大脑下联四肢中间管理五脏六腑非常重要。

一、脊椎不好会引发哪些疾病?

脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。

颈椎不好导致的疾病。中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。

腰椎不好导致的疾病。瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。

胸椎不好导致的疾病。胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

二、哪些问题会引发脊椎病?

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折;风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。

此外，一些心理因素，遗传因素，或者职业因素等也会导致人的脊椎不健康生长，引起或加重脊椎病的症状。脊柱是人体最为精密的重要结构之一，平常的驼背、半躺半坐、二郎腿等不良坐姿都是脊柱的最大杀手。试试定期让身体做些拉伸动作，办公的时候一定要坐正。这些平常不注意的小细节，这一刻，你注意了。