视频摘要:
1、预防老寒腿的方法
2、如果膝关节已经受寒疼痛,可以采用下面的方法
【小编语】有艾灸的朋友应该都知道,艾灸祛寒的效果非常好。
清代吴仪洛在《本草从新》中说: “艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎……以之艾火,能透诸经而除百病。”说的是艾叶味苦、辛,性温,入十二经脉。
艾灸膝三眼治疗老寒腿的效果要比按揉强大很多,可手持艾灸温和灸,可用灸盒艾灸,当然,如果您会使用隔姜灸,那就更好了。
3、家庭内服方法防治老寒腿
预防老寒腿,从年轻开始,从三伏开始,特别是天天在空调环境内工作的久坐不动的白领们,千万不要以为自己不会得老寒腿哦~~
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