我们常说:十女九寒!说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒凉体质等于肌瘤体质,不要再说宫寒没关系了。我们的腹部温度每提升1度,患妇科疾病的机率就减少90%;腹部温度每提升1度,我们生殖系统的免疫功能增强5-6倍。
宫寒是常见的妇科疾病,导致宫寒的原因有很多,那么宫寒怎么办?以下就是调理宫寒特别有效地食疗方法,不妨来试试。
1、红花暖宫蛋
做法:取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。
服法:月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~ 4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
2、宫廷暖宫羹
材料:鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许
做法:把所有材料一起隔水蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气。
3、艾叶暖宫贴暖宫
艾叶暖宫贴暖宫:艾叶暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接贴在穴位处,直达子宫,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以帮你解决经期腹痛,宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。
艾叶暖宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元,不仅能祛除体内寒凉之气,有暖气血而温经脉,逐寒湿而止冷痛的作用,还能促进血液循环,增强人体抵抗力,有效预防空调病等现代病,是调养宫寒的佳品。
艾叶暖宫贴养宫:艾叶暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴,它能帮你活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。
艾叶暖宫贴治妇科病:艾叶暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位,有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里,从而改善子宫环境,营养滋润子宫,激活人体的免疫细胞,达到酸碱平衡的作用,让细菌无处藏身,痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。
艾叶暖宫贴排毒:艾叶暖宫贴药效霸道,贴在关元穴(丹田)或八髎穴上,能打通人体的奇经八脉,气血通畅,能把身体的各种毒素排出体外,你亲眼看到各种顽固宫毒随下体代谢排出体外时,会吓你一跳。所以无论你是二十多的青春少女,三十多的干练女强人,四十多的贤惠妈妈,五十多的雍容华贵阿姨,她一定可以实现你无“味”,无“炎”,无“毒”的女儿身。
温馨提示:
平时可以适当快步走,通过运动对改善寒冷体质是有一定帮助的。
在有冷气的房间最好是穿上外套,不要坐地板等有寒气的地方。
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