急急匆匆,我们有多久没有停下来倾听自己的心跳
忙忙碌碌,谁又曾找那一片静地和自己的内心独处
是,我们的生活越来越好
但,我们的健康越来越糟
这个时代给了我们极大的便利
这便利却让我们有更多的时间去消耗自己的身体
这个时代快了,快的让我们时刻停不下来
正如巨老师所说
我们要多和自己的身体呆在一起,多倾听身体的声音
而艾灸给了我们一个和身体对话的机会
从“心”出发,感受艾灸
或许艾灸真的并非只是一个调理身体的方法
更是一场让自己静下来,感知内心的修行
传艾艾灸第15期基础班接近尾声
迎着秋雨,让别离更带不舍
让我们看着照片,回忆美好的瞬间
学习是一场充满乐趣的体验
经络、穴位、阴阳、气血、灸法
......
艾灸种种,仿佛打开了另一个世界
4天的线下学习时间,回想起来方感时光如梭
记录的点点滴滴,承载着对艾灸的执着
站桩
经络操
老师说:正气存内,邪不可干
每天早上和老师一起站桩、拍打经络
培养正气,舒经活血,平衡阴阳
正气足,艾灸的效果也会更好
巨老师讲解灸法的操作内容
巨老师手把手教授膝盖“八字灸法”
巨老师扶正灸位,找准窗口
巨老师扶正灸位,找准窗口
巨老师扶正灸位,找准窗口
巨老师纠正坐姿,让艾灸更轻松
从陌生到熟悉,时间或许重要
但经历更重要
短短4天时间的相处
老师用心的教,学员用心的学,如此简单却又如此真诚
没有世俗的吵闹繁杂,安安静静的艾灸,认认真真的学习
心与心的沟通,有时候却很奇妙,不需刻意经营,真心即可
实操找背部压痛点
巨老师教大家找灸位
巨老师教大家找灸位
巨老师教大家找穴位
巨老师常说:灸对位置就像爱对人
在灸位上,若不能让大家找准,艾灸的效果也将事倍功半
按、揉、画、感受
其中的认真与乐趣也是属于大家的美好回忆
艾灸完认真封穴
学员艾灸实操
学员艾灸实操
学员艾灸实操
巨老师说
每个都应该尊重自己的身体
我们的身体好比一个神圣的殿堂
当我们给自己的同伴艾灸的时候
就像进入了这个宫殿
需要小心翼翼,认真对待,尊重同伴的身体
所以艾灸的时候需要全身心投入
而我们15期的每位学员都做到了
巨爱老师和学员合影
巨爱老师和学员合影
巨爱老师和学员合影
巨爱老师和学员合影
巨爱老师和学员合影
巨爱老师和学员合影
15期艾灸基础班学员合影
这就是我们
一群对艾灸认真和执着的人
艾灸绝非我们看着电视、玩着手机时无聊的打发
也绝非只是帮助我们解除病痛的一剂良方
艾灸需要我们用心对待
是一件认真而有爱的事情
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