在中国,每当我们谈到瑜伽的时候,男人们的第一反应是,瑜伽是女人的事情,不是男人的事情。一个非常典型的现象就是,一节瑜伽课上,大多数都是女性,可能会有一个或者两个很少的男性默默的坐在教室的最后方。
据说,在中国大多数男人拒绝瑜伽是因为“爱面子”,觉得一个大老爷们,练什么女人的瑜伽,还有一部分男人拒绝瑜伽是因为觉得自己身体太僵硬,不适合练瑜伽。
如果这些“大老爷们”,因为“面子”拒绝瑜伽,那我只能说太可惜,这种可惜不亚于错过了遇见一个“绝色美女”的那种遗憾,而如果因为身体太僵硬而拒绝瑜伽,那么,下面的13张男性瑜伽的对比图,会告诉你:再僵硬的男人,瑜伽也可以让你柔软!
1、5年前VS5年后
2、4年前VS4年后
3、3年前VS3年后
3、2年前VS2年后
4、1年前VS1年后
从上面的对比图,可以很清晰的看出,只要坚持瑜伽,再僵硬的身体都可以变柔软,僵硬不是拒绝瑜伽的借口,对于男人来说,正是因为身体僵硬,从而比女性更需要瑜伽来中和,以达到身心的合一。所以,那些认为自己身体僵硬的男人们,不要再担心身体僵硬的问题,快来瑜伽吧!
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