脐，人之生门，根源生成之处，与人体内十二经络有密切的联系。
古代医家开方时，非急病的，多喜用脐疗方，对于五脏六腑、虚实寒热等症，均有较好的疗效。
其实痛经分好几种，有因瘀滞血行不畅而引起的，也有因寒冷，血气凝聚而引起的，还有因气血虚弱，血气运行不畅而引起的。
对于因瘀滞血行不畅而引起的痛经，感觉小腹胀痛，月经来之后疼痛减轻，可选用1克蒲黄，1克生五灵脂，1克莪术，1克肉桂，2克醋制元胡，研成细末，混合均匀后，先用温开水将脐部清洗干净，或者用酒精棉球擦净。在肚脐处贴一片薄药纱布，然后再放入药粉，表层用纱布和绷带固定。每月的经期前3天开始敷，2天换药一次，每晚用热水袋敷20分钟左右。经期来的第2天，取走脐药。
元胡，被医家誉为能行血中气滞以及气中血滞的良药，此方的元胡，一定要购买醋制的。
对于因寒冷，血气凝聚而引起的痛经，经期前12小时内，感觉小腹冷痛，牵连腰背疼痛，四肢无力，得热气则缓解疼痛，则选用1克吴茱萸，1克肉桂，1克元胡，1克穿山甲，2克小茴香，研成细末，每次取一勺用白酒调成糊状，先用温开水将脐部清洗干净，或者用酒精棉球擦净。在肚脐处贴一片薄药纱布，然后再放入药糊，表层用纱布和绷带固定。每月的经期前3天开始敷，2天换药一次，每晚用热水袋敷20分钟左右。经期来的第2天，取走脐药。
因气血虚弱，血气运行不畅而引起的痛经，感觉小腹绵绵作痛，经期结束后也隐隐有痛感，经色淡且质地清，每次的经期忽早忽晚，需选用1克黄芪，1克当归，1克白芍，1克川芎，1克小茴香，1克艾叶，研成细末，混合均匀后，先用温开水将脐部清洗干净，或者用酒精棉球擦净。在肚脐处贴一片薄药纱布，然后再放入药粉，表层用纱布和绷带固定。每月的经期前5天，开始敷，3天换药一次，每晚用热水袋敷20分钟左右。经期来的第3天，取走脐药。
以后，还会与大家分享一些诸如感冒头痛、咳嗽气喘、水肿、呕吐、腹泻腹痛、中风中寒中暑，以及妇科和儿科方面的常见病症的脐疗法，当然还有一些祛斑、养生、延缓衰老的脐疗法。
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