冬天到了，气候寒凉，很多朋友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。
很多人会随意吃点止痛药。
其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：
滥用止痛药的十二大危害
1、掩盖病情2、容易成瘾 3、引起过敏反应4、损害造血系统5、胃黏膜损害6、引起中毒性肝炎7、导致肾功能不全和间质性肾炎8、诱发肿瘤9、神经系统不良反应10、诱发心血管系统疾病11、妊娠期的不良反应12、损害听力
这里告诉大家一个超简单的方法：
说起艾叶，相信很多人都不会陌生，它有诸多功效，能治疗痛经，能治疗胃病等等疾病，因此在民间，有艾叶能治百病的说法，而艾叶热敷以消除颈椎病颈肩痛。
艾叶是何物？
艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除：颈肩腰腿痛。下面为大家介绍详细方法。
艾叶 + 白酒
材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒100克
用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效 果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚，功非小补
很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。
艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
通经脉，祛湿散寒
坚持使用，颈椎病颈肩痛症状就会彻底消失。
热敷疗法具有扩张血管,改善局部血液循环,促进局部代谢的作用。热敷可缓解颈项部肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。艾叶热敷还可促进艾叶局部吸收,从而实现直达病所的目的。
中医认为本病的病变部位在关节的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾草味辛，能够祛湿、散寒。艾草性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。
不过艾草配白酒过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试颈椎贴，和艾灸效果一样。艾草颈椎贴既不会对我们的皮肤造成伤痛，使用方便，功效显著。
颈椎贴中艾草中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾草刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾草颈椎贴治颈椎病治再好不过了。
颈椎贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。颈椎贴具有活性关节、祛瘀的功效，主要用于颈椎、关节疼痛。它具有排毒、活化细胞，排除体内多余水分及废物作用，艾叶有着分解体内废物并使之排出体外的作用，而其他成分则具有消除肌肉疲劳，除赘肉，活血祛瘀、解毒、促进循环的作用。
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