几千年前我们的祖先就已经发现了人体存在一个内联脏腑，外络肢节，贯穿上下，沟通表里，营运全身，治百病，决生死，调虚实的经络系统。 它包括十二正经，奇经八脉，是沟通五脏六腑、四肢百骸、九窍皮毛的通路，同时也是病理上传导病邪，治疗上发挥药物传导和针灸、按摩、气功等各种物理刺激治疗的通道。
足部反射区和人体的经络密切相关、互为作用，主要有三个一致：
★ 解剖功能的一致：人体十二条正经有六条到达足部，奇经八脉中有四条到达足部，这十条直达足部的经络， 通过气血流注与另十条经络相连，形成足部与全身的整体性和统一性。 如按摩足部的38个经络穴位能够通过 刺激到达相应的脏腑器官，起到明显的治疗作用，足部反射区和经络穴位有许多解剖位置一致、治疗功能一 致。
★ 治疗中患者的感觉一致：按摩足部反射区时会出现酸麻、胀痛的感觉，这与针灸的“得气”时的感觉一致， 往往痛觉越明显说明病症和治疗的针对性越强、治疗效果也越好。
★ 双向调节的作用一致：按摩足部反射区治疗效果是双向调节的，这与针灸的治疗作用相同。 两种治疗方法都 能达到脏腑器官，平衡阴阳、固本培元、扶正祛邪。 如治疗心率失常、心动过速、心动过缓、高血压、低血压都能通过足部按摩相同部位达到恢复正常的治疗效果，尿量异常的患者不论是遗尿、尿频还是肾衰引起的少尿、尿闭都可在足部用相类似的按摩方法，使尿量恢复正常，即使是失眠和多眠用相类似的方法从足部按摩也能使之好转。
双足是一个全息元，这里分布着与人体各脏腑器官相对应的反射区。 人体小到一颗牙齿，大到一个人体器官的生理资讯和病理资讯都能够反映到双足相对应的反射区和对应点，按摩刺激反映病理资讯的这些足部反射区和对应点，通过神经反射的治疗过程，就能够通过人体的自主调节功能，治疗这些部位和器官的疾病。
例如：一个人吸入了冷空气，在胃部形成了一个气团，造成了胃痛，这时在足部的胃反射区就能够用手指触摸到一个气泡，对这个气泡反复按摩刺激以后，这个气泡消失了，人体胃部的气团也消失了，胃痛也解除了。 再举例，人体血压升高以后，大部分人会有头痛、头昏、眩晕、心悸、失眠等症状，这些器官相对应的足部反射区也会出现各种阳性反映物和压痛点，按摩刺激足部这些阳性反映物和压痛点，足部反射区和对应点的这些阳性反映物变小了、软化了或者消失了，压痛点的痛感减轻了或者消失了，人体的头痛、头昏、眩晕、心悸、失眠等症状改善了，血压也就平稳了降下来。 这种治疗方法就是全息医学的足反射疗法。
简单的站板拉筋即可充分刺激足底的任何位置，你还有什么理由不坚持呢！不码字了，我要去站板了，嘿嘿…
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