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1斤菠菜，1斤面粉，做出营养面食，真是孩子补铁的好助手
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春天，这面食我每周做3次，补铁又补钙，孩子吃身体棒个头也直窜
天热多给孩子吃这小饼，无油无糖，营养又健康，孩子吃过还想吃
第一次做这道面食，可煮可炒，色泽翠绿，劲道爽口，一碗不够
80岁奶奶生日, 孙女发面做了这个, 补血补铁好处多, 老人高兴坏了
这早餐成了儿子的最爱，连吃一周都不腻，蓬松宣软，易吸收好消化！
孩子不爱吃蔬菜，妈妈把面食做成这样，小朋友乐得合不拢嘴
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