湿疹是皮肤科常见的疾病之一，对一些得过湿疹的人来说，患病的经历简直就是一场梦魇。其发病原因主要是皮肤出现变态反应，出现病症后患病区域奇痒难耐，用手抓挠后会出现糜烂等现象，那种痒了又不能挠的感觉让人痛不欲生。同时，作为一种慢性复发性疾病，湿疹往往持续时间长，严重影响患者的生活质量。
湿疹湿疹，这毛病与''湿''有很大关系，传统上把其发病根源归结于内湿与外湿的原因。这也反应在湿疹的易患群体上，根据专家介绍，易过敏体质者、家庭主妇、厨师这三类人群是罹患湿疹的重灾区，主要原因便是这三类人群经常接触刺激性物质或对刺激性物质抵抗能力薄弱。
卤水点豆腐，一物降一物，湿疹虽然来时来势汹汹，治疗后喜欢往复，但有一物能助你''降伏''湿疹，那就是中医食疗法芡米薏仁茶。其主要食材为薏仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶。其中薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效；赤小豆可消肿、排毒、减肥；马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老；淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用；槐米可抗炎、抗病毒；绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效；芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
具体配方和做法如下：
配方：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶各5克。
做法：
1.翻炒薏米（去掉薏米寒性）；
2.将芡实、赤小豆冷水浸泡2小时，锅里烧水，倒入所有食材，中火熬煮直至赤小豆煮开；
3.取汁饮用，每天1-2次，不懂或嫌麻烦的，可以直接选择一些方便的茶包。
当然对于疾病治疗是下策，预防才是上上策。要让湿疹远离自己，平时也要注意保持心情愉悦，坚持锻炼；忌用手搔抓或热水烫洗；不要穿过硬的衣服，以免皮肤二次伤害。
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