生命短暂。时间宝贵，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!有质量的养生
血管硬了，就像身体里面的一颗定时炸弹，即使你的五脏六腑，都没有完全衰老或出现问题，所以我们听说的中青年人猝死事件，就是这颗炸弹爆炸导致的死亡事件，是不是比慢性病，癌症还可怕。而且呢，几乎从外表看不出特别的征兆。
很多专家指出，一旦血管变硬，血管里面的斑块变大，从30岁以后就加速了。所以，必须学会呵护血管。否则诸如脑卒中、冠心病、肾病、心血管，脑中风，高血压等大的疾病，都有了发病的基础。
血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
刚出生的婴儿，血液非常的干净，血管也很好。所以小孩子的肤色，光洁，有弹性，没有任何的斑点。但随着年龄的增长，我们吃的食物越来越多，越来越杂，一些不能被人体吸收和代谢的垃圾，就残留在血管内壁。脸色也越来越差，身上脸上的斑点；血痣也越来越多。
脸上长斑
血痣
老年斑
怎么防止血管变硬呢，
赶紧疏通经络！
【黄帝内经】：经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通也。
人体有12 正经和任都脉，借助工具，用艾灸刮痧罐边灸边刮膀胱经，三焦经；心包经；督脉.....（如下图），不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。经络通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。所以刮灸这些经络后，清理一下身体中的垃圾，体内一通，排出毒素，一身轻松。
还有一个常识就是，硬的东西，是需要热的来软化它的，现在正好到了炎热，阳气最胜的夏季，这个时候身体也是最热阳气最足的时候，再加上艾灸的阳气，这好比是三阳开泰了，所以，趁这个季节，艾灸起来，把硬硬的血管，变软，变的有弹性吧。
《黄帝内经》中有句话：“粗工凶凶，以为可攻，故病未已，新病复起。”就是说，选择药物对抗治疗的医生是低层次的医生。
我们首选艾灸刮痧，因为它没有副作用。因为作用于人体经络系统，通过表皮的穴位经络，作用到身体里面，非常安全，而且效果特别的好。
人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”，它产生的预防作用就叫“经络防”。
我们人体最大的病就是经络病，经络疏通后，人就不会得什么大毛病；定期给身体做疏通，大扫除。
1、背部是督脉和膀胱经
2、腿上也有6条经络
3、腹部上任脉和6条正经络
4、手臂上6条经络
5、脖子是重点容易淤堵的地方
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