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心包经循着胳膊的中线而行,也就是中指对应的这条线,笔直的一条,是从乳房旁天池穴起始沿着手臂正中线到中指的中冲穴的这个走向。
临床中,心包经是用来救命的!因为心脏如果是君王的话;心包经就是君王的御林军。心包经上的穴位不多,各个都是“勇猛善战的御林军“一个抵3。
所以今天我们接着分享经络疏通的操作手法,心包经。
心包经疏通分为4小段刮:
1、乳房旁侧到肩胛骨这一段(对心脏和乳腺都有帮助)。
2、手肘心的曲泽穴到小手臂内侧的内关,
3、内关到大陵
4、大陵到劳宫
艾灸工具和方法:艾灸罐;砭灸罐均可;可以贴着皮肤刮,或者隔着衣服刮。一般气血太虚的,不建议贴皮肤刮出痧来。
刮灸心包经操作方法:
从我们的乳房旁侧的天池穴开始刮灸起,
具体操作步骤:
1、把艾柱点燃放入刮痧艾灸罐。
2、从天池穴(乳房旁侧位置)开始刮灸
3、如果心火重,大手臂的心包经路线可以刮出痧来。
4、从手肘心这里开始着重刮灸。
6、小手臂这一段重点,有络穴;郄穴;等重中之重的穴位。记住每次刮完后,找痛点重灸,还有对应的大穴也要重灸。
7、手掌心也是重点,从大陵穴到劳宫穴
按照这个方法,顺着心包经如果隔着衣服刮,一定刮拭2遍,找到痛点或结节。刮拭时不一定要出痧,刮到感觉舒服即可。如果贴皮肤刮,一周一次。隔着衣服刮灸,每隔一天可以做一次。
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