打开后腰这扇“门”，就能提高免疫力！

人之所以能健康的活着，主要就是因为身体拥有着强大的屏障—免疫力！毫不夸张的说，免疫力低下就是人体的“万病之源”。

尤其在面对“新冠状病毒”之时，免疫力更是天然药物！而提高免疫力，也成为了我们防治新冠病毒的重要手段！

而除了隔离、饮食健康、勤洗手等外，还可通过针灸刺激穴位，来疏通经络，调和气血，提高代谢，增强免疫力、抗病力。

我们身体有一个穴位，被称为“健康之门”。只要打开此穴，就能让快速增强我们的免疫力，它就是位于后腰处的命门穴。

命门穴，它与肚脐处于同一水平线上。肚脐又称为“神阙穴”，曾是人体与外界相连的最后一个通道，它蕴藏着生命形成之初的原始信息，是汇聚元气之所。

而命门与之相对应，为后天滋补的最便捷通道，它与神阙穴遥相呼应，决定着生命成长变化中的元阳盛衰。

明代张介宾在《景岳全书》中说：“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发”。

其次，命门穴位于督脉上，处于人体正中位置，所以此穴也是支撑督脉气血运行的重要支点。此处一旦瘀滞，督脉就会不通，全身循环就会受阻。

而通过针灸常刺激此穴，命门受补后，督脉的气血运行自然也会强劲，正气充足。正气充足了，免疫力自然也会跟着提高的。

命门穴也位于两肾之间，为肾精汇聚生发之所。命门受补，也能让肾气旺盛，从而补充被不断消耗的元阳，维持身体稳定，保证身体健康。

哪些人适合用命门穴？

1、免疫力低下的人，如：经常感冒、气短自汗、浑身倦怠、面色苍白、脉搏细弱者。

2、先天体质纤弱、自幼多病，成年后，头发枯黄、气血不足、面色苍白之人。

3、男子因肾阳虚引起的泌尿生殖系统疾病，如：阳痿、早泄等；

女子因肾阳虚引起的宫寒、不孕等。

4、腰肌劳损或腰脱患者，以及因为腰部损伤而导致下肢不适的人群。