如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是——大椎穴!
大椎穴,人上半身最重要的穴位之一。
大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎。
大椎穴为何重要?
古人称:大椎为“诸阳之会”,这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,大椎又是督脉与手足三阳经(手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经)的交会穴。
大椎穴本身属于督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,再加上汇聚了手足三阳经,这六对阳经运行着人体后天的阳气,温养人体周身。故大椎被称为“阳中之阳”。
古人把阳气比作太阳,而大椎就是身体小太阳,只要针刺点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,滋生出源源不断的能量。
此穴有六对阳经加一条督脉经过,而六对阳经就是12条经络,故灸大椎一穴能通七经13条经脉。
调和阴阳,能散寒,能透热
很多人不知道,大椎穴最明显的作用,在于:清热解表,补虚治劳。
人们感受风寒邪气,首先侵犯的都是大椎穴。因为阳气从这里发出,形成保护人体的第一道屏障,当然也同时是风寒邪气入侵人体的第一道关口。
此穴寒则补之灸之,热则泻针出气。针灸这个穴位,能很好地激发阳气,温煦机体,克制阴寒,调理各种虚寒和表寒证,如哮喘、感冒、鼻炎。
同时,阳气流通宣发,则不会郁聚而化生热毒,因此,针刺这个穴位,还能起到退热、消热的作用。
因外感引起的发热,阳气困阻导致的咽痛、扁桃体红肿疼痛等都可以通过针灸此穴来治疗。
“阎王夺命锁”,身体救命通道
大椎穴,是人体的十字路口,有承上启下的作用,如果打仗,此处定为兵家必争之地,具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势。
大椎还是阳脉的总开关,大椎不通的人,阳气就升不上来,体内的浊气就会很重,邪气也重,中医有讲:“得阳者生,失阳者亡”。大椎不通,还会堵塞七条经络,所以要重视。
大椎穴如果堵塞,就可能成为颈椎病或是富贵包。“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬。
富贵包还会导致胸廓受到压迫,从而呼吸系统受到抑制,出现胸闷气短,胸闷、心慌等症。
因为气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠之症,严重的话会影响脑部供血。当然,最直接损害的就是颈椎和肩颈。
颈椎病富贵包,都怕大椎穴!
年轻人可能对颈椎病和富贵包感受不深,但人到中年,气血运行减慢,那它们在大椎这个十字路口的回旋时间就会适当增加。
这样就很容易让气血中一些物质沉积下来,尤其是血液粘稠度本已相对高的中年人。这些堆积下来的物质就形成了‘富贵包’。
富贵包的核心因素,在于阳气渐弱,气血运行减慢所致。
所以富贵包的清理也以阳气的通调为原则,需要活络通经。而常用的方法就是针灸温阳通经了,最有用的就是找大椎穴。
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