善艾者寿,爱灸者康
早安
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很多人,经常看到一句话:“若要长生,肠中常清;若要不死,肠中无滓。”,我觉得这句话还比较片面,如果真的要长生,你的六腑和腹部,从咽喉到肛门的所有管道,都必须通畅,比如有的人就是临死前,被那一口痰给卡住的,还有的人被胸中一口气憋死了,胃里面塞住了不消化导致胃出血,甚至更危险等等诸如此类的,都是胀满,不通畅导致的,怎么办,从咽喉到肛门的通道,可不短呢,今天就介绍一个神奇的穴位,肾经的腹谷通穴来帮你,因为,整条消化道口,从嘴巴到肛门的问题,通谷都管。
腹通谷位于上腹部,是双穴,离正中线,任脉上的上脘穴,旁开0.5寸,左右各一个,离肚脐眼平行上移是5寸的位置,大家最好平躺取穴,比较准确一些。
腹通谷穴属足少阴肾经,也是冲脉、肾经的交会穴;腹即腹部,通即通过,谷即水谷此穴在腹部,为通过水谷之处,故名腹通谷。
通谷,通利水谷,调中化食之要穴。此穴能推陈出新,能升清降浊,荡涤肠胃,清理九窍。所以腹通谷穴,顾名思义,就是腹部的疏通粮食的管道,故整条消化道口,从嘴巴到肛门的问题,通谷都管。所以有条件不管是做保健养生,还是调理疾病,都可以很好的运用腹通谷穴。
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