艾灸一个穴位，让你从咽喉到肛门，一路畅通无阻，原来长寿很简单

善艾者寿，爱灸者康

早安

艾灸王在深圳向您问好！

很多人，经常看到一句话：“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无滓。”，我觉得这句话还比较片面，如果真的要长生，你的六腑和腹部，从咽喉到肛门的所有管道，都必须通畅，比如有的人就是临死前，被那一口痰给卡住的，还有的人被胸中一口气憋死了，胃里面塞住了不消化导致胃出血，甚至更危险等等诸如此类的，都是胀满，不通畅导致的，怎么办，从咽喉到肛门的通道，可不短呢，今天就介绍一个神奇的穴位，肾经的腹谷通穴来帮你，因为，整条消化道口，从嘴巴到肛门的问题，通谷都管。

腹通谷位于上腹部，是双穴，离正中线，任脉上的上脘穴，旁开0.5寸，左右各一个，离肚脐眼平行上移是5寸的位置，大家最好平躺取穴，比较准确一些。

腹通谷穴属足少阴肾经，也是冲脉、肾经的交会穴；腹即腹部，通即通过，谷即水谷此穴在腹部，为通过水谷之处，故名腹通谷。

通谷，通利水谷，调中化食之要穴。此穴能推陈出新，能升清降浊，荡涤肠胃，清理九窍。所以腹通谷穴，顾名思义，就是腹部的疏通粮食的管道，故整条消化道口，从嘴巴到肛门的问题，通谷都管。所以有条件不管是做保健养生，还是调理疾病，都可以很好的运用腹通谷穴。