释然一切，与自己和解

​有些事并不是你没做好而是别人感觉你不好！既然明白就没有必要去让自己生气和怨恨，没有物理性损伤，他人的一切行为，都是对方个人内心的反映，你的思想和态度反应才是决定自己情况的行为。拒绝多想才能减少内耗。