思维认知：这是一个人动机背后的两大核心条件

人做任何一件事情的时候背后都包含了一个动机，而人的动机是受价值观的直接影响，同时人的行为动机也受价值观的支配和制约，就像电影里的破案专家一样，当一个案件事发后，专家们最关心的就是作案的动机是什么？

1、动机的定义

动机是激发一个人朝着自己既定的目标进行活动，一个人的动机是不能用眼睛观察到的，但是可以根据一个人的种种外在行为进行推导。动机是人们在行动过程中力求获得内心的认可，简单来讲就是你内心认为这件事的价值和重要性值得你努力去做。动机的坚定程度也决定了事情的成败。

然而动机与欲望不同，欲望会让一个人感觉痛苦总是让人求之不得，因为人的欲望总是来源于向外求。而一个人的动机是发自内心的，也就是你这样做的原因是什么？因为得到了内心的认可而充满力量和动力。虽然有些动机有些时候让人痛苦、纠结，但是蜕变后改掉的陋习也让心更加轻松了，很多时候不是做不到而是对动力的认识和领会不够。

2、动机的需求

随着时间和年龄的变化人的需求也在不断变化，到一定程度趋于稳定，动机探究的是人们最本质的需要，在动机不够强烈的情况下，人是难以产生行为动机的，而动机的特性又是持续的、永不终结的、变动的、复杂的，人们总是有各种各样的需求，当一个需求动机不足时另一个动机更强烈的就会取而代之。

因为任何动机如果不具备“生命力”它就得不到持续。只有具备生命力的种子才会生根发芽。其实就是我们的内驱动力，一个人只有真正的有内驱动力，只有你真正意识到想改变，你才会有这种动力因为我们人类除了满足自己的基本需求之外，还有精神需求，心理因素在很大程度上决定了一个人的行为。