肺气不足如何调理？

肺气不足可以通过饮食、服用中药或者中医理疗等方法进行调理。
肺气不足是一种常见的证候类型，很多幼儿或者老人都容易出现肺气虚的症状，从而出现胸闷、气短、咳嗽、容易感冒等症状。肺气不足患者可以根据不同的证候表现通过食物、药物或者艾灸、推拿、按摩等进行调理。
1.饮食调理：可以服用一些补肺气的食物，例如蜂蜜、鸭肉、牛奶、甲鱼、鸡蛋、大豆等。
2.中药调理：对于肺气虚，症见气短喘促或咳嗽声音低微，神疲乏力，面色淡白或者容易自汗的患者，可以选用保元汤加减（人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草等）；容易感冒的患者可以选用玉屏风散加减（黄芪、白术、防风、生姜、紫苏等）；症见口干舌燥、干咳少痰、手足心发热、失眠等肺气虚兼见肾阴不足的患者，可以选用补阴煎加减（生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草等），日常也可服用一些西洋参、黄芪等补气的药物，泡水代茶饮。上述药物均需要在中医师指导下使用。
3.中医理疗：可以通过选用中府穴、太渊穴、膏盲穴、肺俞穴进行艾灸或者推拿按摩，达到补益肺气的功效。