小雅和老公结婚两年了，这段时间，她发现老公似乎对性生活异常亢奋。
二人结婚到现在，感情十分甜蜜，性生活也很规律。
但这段时间老公总是频繁和小雅进行性行为，有时候甚至一天三四次。
这种频繁的性生活，虽然让二人的感情越发甜蜜，但是也给小雅带来了困扰。
一天多次的性生活，不仅让小雅感到疲惫，而且她发现老公的脸色越来越差。
这不仅让小雅想到还想到小说里写到的“精尽人亡”，小雅开始害怕，于是和老公讲了小说里精尽人亡的故事。
老公却满不在乎地说，那都是小说里乱写的。
但小雅却觉得，文学创作都是来源于现实，她认为“精尽人亡”是真的存在的。
那么到底谁说的是正确的？医生给出了答案。
实际上，性生活过于频繁到底会不会精尽人亡，可以从古代皇帝的生活了解一二。
在古代，皇帝一般都有自己的后宫，比如清朝就有三宫六院七十二妃，着实是羡煞旁人。
很多人以为，美人在怀，每天有不同的女人和皇帝进行性行为，一定很快乐。
然而，很多人并不知道皇帝的生活也没有那么幸福。
《礼记》中记载，皇帝的后宫至少有121个女人，这还不包括一些被皇帝临幸但是没有给名号的宫女。
皇帝的后宫，不仅有“在编人员”还有“编外人员”，而宫女就属于“编外人员”。
作为宫女，不仅要伺候嫔妃的衣食起居，偶尔被皇帝看中了还要召去临幸。
而临幸之后是否会给其称号，完全是看皇帝的心情。
按照宋代的野史记载，皇帝需要与后宫的121位有称号的女人定期进行性生活。
而后宫的女人，除了皇帝自己喜欢纳入后宫的，还有很多是大臣的女儿和邦交送来的公主。
所以，皇帝想要稳固前朝的政治，就必须要在后宫做好稳定工作。
即使皇帝感到疲惫，但是也不能肆意妄为，长期不踏足后宫。
换句话说，在皇帝的后宫里起码有一半以上的人需要定期去临幸。
否则就会因为雨露没有均沾，得罪妃子们的娘家人，从而引发前朝动荡。
据宋朝野史中记载，作为皇帝，每月要和女御共度18天，而这18天中的每一天都需要临幸九名女御。
也就是说，皇帝在临幸女御的时候，一天至少进行九次的性生活。
同样，对于后宫的27名世妇，皇帝要和她们共度六天，每天也要临幸九次。
只有级别较高的妃嫔才有机会独享皇帝。
比如皇后，每月都可以有两天单独和皇帝享受性生活。
而每一次的性生活所消耗的都是皇帝的精气，而这么频繁的性生活，对于一个男性来说，已经达到了极限。
哪怕是二十多岁的少年皇帝，也很难承受这样的性生活频率，这也就导致了古代帝王的平均寿命比较短。
而据现代医学判断，很可能就是因为频繁的性生活让帝王的身体没有恢复机能的时间，从而导致抵抗力下降，身体逐渐衰弱，最终加速的死亡速度。
由此可见，精尽人亡是一个过程、
需要经历三年五载的频繁性生活，将身体掏空，最后导致死亡。
在古代民间，流传着能够使男性长命百岁的方法。
就是让男性控制欲望，忍精不射，保存精液，就能够减少身体中元气的损耗，从而延长寿命。
这种说法也就意味着，如果男性经常出现射精的行为就会损耗寿命。
但民间传说之所以是传说，就是因为没有科学依据。
男科专家徐燕征曾表示，现实生活中是不存在精尽人亡的。
虽然在现实生活中，也出现过在做爱中突然猝死的新闻报道，但是这实际上和人的作息习惯、饮食习惯都有分不开的关系。
如果在做爱中猝死，那么可能的原因有很多。
比如因为长年累月生活不规律，而导致身体机能消耗过大，最后出现猝死的现象。
也有一些男性，是因为本身就患有心血管疾病，在性生活中又因为过于激动，导致疾病复发，从而出现死亡。
也有一种可能，是在性生活中过于追求刺激引发的性窒息。
不管哪种，都证明死亡与男人是否有性生活没有任何直接关系。
其实，男性的精液每天都会有正常的代谢。
精液在睾丸中产生，如果长期没有性生活，精液灌满就会导致身体无法正常的代谢，也是对身体健康不利的。
而如果男性的性生活过于频繁，经常出现射精的行为，人的确会感到四肢发软、身心疲劳，但是这并不会引发人的死亡。
男性的精液主要是由精子和精液组成，实际上这也是男性身体出现的正常分泌物。
而这种分泌物的成分也会比较复杂，里面包含了蛋白质、微量元素等很多元素。
不过，其中最重要的成分就是精子。
而正常的男性每天都可以产生两亿个精子，而每次射精消耗的精液量只有几毫升而已。
所以男性只要保持身体健康，精液就可以正常的代谢，就不会出现精尽人亡的情况。
不过，过度享受性生活，虽然不会令人死亡，但是会一定程度上降低人体的免疫力，会使男性出现腰酸背痛、失眠等情况。
长此以往，就会引发心律失常、心肌梗死等情况。
这些都和男性过度享受性生活，同时保持不良生活习惯分不开的。
促使人死亡的因素有很多，而不是单单的过度性生活就可以决定的，但是这的确是其中的重要因素之一。
很多男性之所以选择频繁性生活，不排除是有想法想像另一半展现自己的雄性力量。
其实，频繁的性生活也会让另一半感到不舒适。
女性在经历频繁的性生活之后，阴道会更容易感染细菌，感染妇科疾病的几率大大增加。
而且，女性身体承受能力比男性弱一些。
长期在性生活中经历大幅度撞击，会导致女性出现手脚发麻、头晕等情况。
不仅会影响正常的生活，而且会大大增加女性罹患疾病的几率。
想要提高性生活的质量，不应该去把目光集中在性生活的频率，而是应该找一些令情侣双方都能感受到快乐的方法，比如以下这些。
1.营造良好的性生活氛围
很多人在电视剧里都看过，男女主在睡觉之前通常会做一顿烛光晚餐来增加浪漫的氛围，或者开一些颜色比较温柔的氛围灯。
这些都是增加浪漫氛围感的不错办法。
还可以尝试通过香薰等具有温馨香味的东西来改善屋里的气味，从而使二人更加舒适的享受性生活。
2.尝试新的性姿势
当然，尝试不同的性姿势不代表追求高难度性姿势。
情侣二人适当的调整在性行为中的姿势，有利于帮助情侣双方找到更容易出现性快感的姿势，从而提升性生活的质量。
3.换一个温馨的场所进行性生活
很多情侣因为长期在同一个地方进行性行为，会产生厌倦的情绪，从而导致性冷淡的出现。
这时，不妨试试在新的环境进行性行为，可能会有不一样的体验。
但是注意，要远离有危险的环境和容易出现意外的场所。
如果在性生活中突然遭受惊吓，就会导致男性出现阳痿的情况，所以性生活的场所一定要选择安全舒适的。
很多男性以为想要提高性能力，就一定要通过药物手段进行，于是在药店购买了滋补品。
实际上，是药三分毒，还有很多办法是即使不去吃药，也可以提高性能力的，比如以下这些。
阴囊是男性重要的性部位，而且阴囊极为敏感，需要好好护理。
而且，在按摩的时候要注意掌握按摩的时间和按摩的手法，不能过度按摩。
否则，反倒会因为按摩手法太重，损害阴囊，导致性功能出现低下的情况。
按摩阴囊的手法也很简单，如果男性想要提高性能力都可以尝试。
就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，而这个时间持续两到三分钟就可以。
而且每天按摩一次即可，不需要按摩的过于频繁。
长期保持按摩习惯，有利于提升男性的性功能，增加男性射精前的持续时间。
2.在洗澡时用冷热水交替冲洗阴部
男性可以在洗澡的时候，先用温热的水进行全身的冲洗，然后再用冷水冲洗阴部持续3分钟左右。
等到阴茎、阴囊因为冷水的冲击而收缩之后，再用温热的水冲洗全身，如此，反复三次左右即可。
据男科专家说，每天坚持这样交替冷热水淋浴，可以使男性保持更好的性能力，并且使男性在性生活中更容易出现快感。
如果能坚持冷热水交替淋浴的习惯，男性即使在步入中年之后，也能保持精力充沛的状态。
3.睡觉时不要给阴部“盖被子”
对于男性的阴部保养，睡觉时不盖被子是更好的办法。
因为阴囊部位很容易出汗，如果盖被子就不能让阴囊进行散热，长期如此会影响睾丸的正常工作。
只有让阴囊暴露在空气中保持凉爽和干燥，才能够提高性能力。
如果在寒冷的冬季，睡觉还是需要盖被子的，但是这时可以选择不穿内裤，盖着被子睡觉，这样也能够有利于阴囊的疏风透气。
即使“男性会精尽人亡”只是一个谣言而已，但是依旧不建议男性过于频繁地享受性生活。
而且对于男性而言，生活作息保持规律，也是很重要的。
很多男性常年抽烟酗酒，才导致了性功能大幅降低。
而性功能衰退的情况，需要在戒烟戒酒并保持正常的生活作息之后，才能得以好转。
所以，男性想要保持性功能，要先从保证自身健康开始。
男性要保持身体健康，不仅要避免频繁性生活，还要避免不洁的性行为，以免染上性疾病。
如果男性发现自己的性器官出现问题，应该第一时间就医，不能避而不谈。
因为性器官对于男性来说十分重要，如果出现问题却没得到及时医治，器官就会出现不可逆的损害。
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