经常有人微信问我：“菁妈，近段时间宝宝好像不怎么吃奶，是不是厌奶期到了？应该怎么办呢？”
6个月前的宝宝全部的营养来源于奶，无论是母乳还是奶粉。而1岁前宝宝主要的营养也还是奶，我们建议一辈子都不要断奶。1－3岁每天喝500毫升左右的奶，而3岁以上每天保护300毫升的奶，对于宝宝优质蛋白和钙的摄入非常关键。所以宝宝不喜欢喝奶，我们也要想办法。
预防宝宝厌奶，妈妈可以用这7招
1、一个安静舒适的环境
宝宝喂奶放点轻音乐，妈妈有一个舒适的坐姿，比如膝盖上放一个枕头，脚下垫一个小凳子都会让妈妈更舒适一些。
避免太吵，太亮，周边太多装饰物，尽量避免在户外人多的地方喂奶。
2、6个月前除了维生素AD不补其他的营养品
菁妈每次讲课都要和妈妈们说：6个月前的婴儿喝的每一口奶都是满满的钙，对于钙孩子压根就不缺。相当于每餐都是无肉不欢的人基本就不用补蛋白质。
所以不用急着给孩子补钙，补锌，只要补维生素AD促进钙的吸收就可以了。
维生素AD菁妈也建议吃医生开的就可以了。含量足，而且没在太多促进口感的添加剂。
3、科学添加辅食
建议无特殊情况6个月后再给孩子添加辅食。菁妈建议妈妈地选择辅食时选择一些不含白砂糖而且添加剂少的，比较清淡的米粉。
在配料表上看，没有白砂糖的，没有食用香料或者是乙基香兰素的米粉。或者妈妈自己喝一点点看比较清淡的就可以。
特别要注意的是不建议给一岁前的孩子喝纯果汁，就是自己家榨的也不太建议，因为果汁的糖份太高会过早开发宝宝的味蕾，让宝宝变得重口味，这些宝宝应该喝的奶，应该吃的食物都会不再放在眼里。
4、妈妈调控要奶的容量和质量
如果乳汁过多的时候可以先挤一点出来，或者喂奶的时候用剪刀手控制一下奶的流速，防止呛到宝宝。
而如果宝宝比较瘦小，吃得又不太多的话，菁妈建议妈妈可以先挤一部分前奶出来，让宝宝多喝下后奶，后奶脂肪含量高更有助于宝宝长胖。
如果喝母乳不能让宝宝体重正常增长，不得不加奶粉时，建议是一餐母乳，一餐奶粉，分开来喂养。让孩子知道，这一餐就只有这种食物吃，没有期待就没有挑剔。
5、妈妈的饮食要注意
剧烈运动后至少一小时后再喂奶；
尽量不要通过吃避孕药来避孕可以考虑其他方式；
少吃刺激性强的咖啡和辣椒等，酒更是禁止。
一些大蒜，八角等调料也是不吃为好。
6、呵护特殊时期的宝宝
宝宝打完预防针后多抱抱宝宝，用温暖的怀抱给宝宝一些安抚，宝宝不想喝奶时不要强迫，想吃给他吃一点，两三天就慢慢好转。
而当宝宝出牙时，可以把牙胶放到冰箱冷藏够10分钟后拿给宝宝咬宝宝会舒服很多。而宝宝舒服了就不会咬妈妈，喝奶也会顺利一些。
7、宝宝生病及时治疗
感冒，腹泻，鹅口疮都会导致宝宝厌奶，而妈妈这时候要及时帮宝宝处理。
比如宝宝感冒时鼻塞一喝奶就呼吸不过来，肯定是不想喝奶的了，这时候可以用生理盐水滴鼻子后再用吸鼻器把宝宝鼻子吸通。可以呼吸后宝宝也会愿意喝奶的。
而宝宝腹泻出现了脱水的症状妈妈也要注意及时就医，一般建议这时候继续母乳喂养。
菁妈寄语：宝宝生长发育过程厌奶很可能会一次又一次的出现，妈妈弄清楚原因，针对性处理，让宝宝可以继续快乐的喝奶，健康的成长。
联系客服
