高血压患者不宜去高海拔地区旅游

导语：专家建议，患有高血压的病人最好不要去高原地区进行旅游。以免发生高原高血压症。何谓高原高血压症呢？高原高血压症是指在平原地区血压正常，进入高原后才有血压增高，舒张压在12.0千帕(90毫米汞柱)，收缩压在18.7千帕(140毫米汞柱)或以上者。这种病人如返回平原，血压会恢复正常，病会不治自愈。但对于患有高血压的病人来说却很是危险。高血压患者若合并冠状动脉疾病或心肌肥大症，那么将比一般人更需要氧气，所以医生建议这类患者最好不要前往高山或高原地区旅游。

高血压患者不宜去高海拔地区旅游

近年来热爱旅游的人越来越多，这其中不乏患有高血压等慢性疾病的中老年人。高血压患者外出旅游，对于家人来说难免心中牵挂，而在旅行中因血压突然变化引起心脏衰竭或脑血管中风的病例也时有所闻。那么高血压患者可不可以去高原地区旅游呢？专家建议，患有高血压的病人最好不要去高原地区进行旅游。以免发生高原高血压症。何谓高原高血压症呢？高原高血压症是指在平原地区血压正常，进入高原后才有血压增高，舒张压在12.0千帕(90毫米汞柱)，收缩压在18.7千帕(140毫米汞柱)或以上者。这种病人如返回平原，血压会恢复正常，病会不治自愈。

但对于患有高血压的病人来说却很是危险。高血压患者若合并冠状动脉疾病或心肌肥大症，那么将比一般人更需要氧气，所以医生建议这类患者最好不要前往高山或高原地区旅游。因为这些地方空气中的氧气浓度相对较低，容易造成人体全身组织缺氧，进而加重冠状动脉疾病与心肌肥大症的症状。同时，由于高山或高原地区天气寒冷，容易导致全身血管收缩，也会加大高血压患者罹患脑中风的风险。

血压正常的人进入高原地区也会产生高原高血压症状，因为人到达高原初期，机体对低氧产生急性应激反应，交感--肾上腺系统活动增强，血中可以促使血压增高的生物活性物质儿茶酚胺类增多，心排血量增加，周围小血管收缩，会引起血压升高。

血压正常的人进入高原后出现高原高血压症状，不必恐慌，早期轻症患者只注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。同时要保证充足的睡眠，增强其习服能力，定期复查血压变化，作好体检，若有1期以上高血压和心肾疾病者不宜居高原。疗效不显或伴发症多，肾脑损害较生者要移往平原地区医治。

因高原高血压症的治疗原则与原发性高血压不同，后者一旦确诊，必须坚持终身治疗，不能间断降压药物，而高原高血压首先是调整中枢神经；促进人体低氧适应，注意劳逸结合，加强精神心理卫生的“自我保健”，血压多可自然下降。

所以患有高血压的患者最好不要去高原地区进行旅游，身体正常的人进入高原地区后产生高原高血压也不要害怕，只要消除精神过度紧张，积极配合治疗。配用一些镇静剂，血压多可下降。