戒烟过程中身体变化

(2012-12-15 21:11:24)

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①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；②24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；③48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；④72小时呼吸轻松；⑤3~9个月呼吸改善；⑥1年生殖力增加1/3；⑦5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。@美食健康顾问

 

 

 

@w_笑而不语：一直在等待那个让我戒烟的人出现