1，說“不要”
叫性騷擾者停止騷擾，拒絕騷擾者的性訊號或性要求。如果同樣的事情一再發生，發信給對方，並自己保留一份附件。
2，記錄發生過的事情
將事發的詳情記錄下，包括日期、時間和地點、對方說過的話、碰觸過你哪些部位，以及在場見証的人。
3，取得朋友、家人和同事的協助
如果受性騷擾而感到難過和沮喪，你應該要好好照顧自己，並讓親友為你提供幫助。如果你害怕失去工作，可以看看公司內是否有其他人和你一樣的受害者，再和他們／她們一起解決問題。
4，找工會代表
如果有工會代表，可與之商量。
5，向非政府組織求助
國內很多為婦女提供援助的團體，讓這些團體為你提供保護和援助，也可通過他們了解是否可通過法律途徑來解決問題。
6，稟報雇主／公司
公司有權利保障員工的安全，他們會采取適當的紀律行動。另外，可以詢問公司是否有“防止性騷擾政策”的手冊以供參考。
7，保留你的工作記錄
如果你的上司因為你不讓他性騷擾，而不讓你升職或不提拔你，甚至為自己辯護而批評你的工作表現，那么你所保留的工作記錄（評估報告、上下班的時間記錄卡、業績等），就是有力的証據。
8，認識法律權利
找律師商量和咨詢相關意見，了解法律訴訟程序。組織求助
國內很多為婦女提供援助的團體，讓這些團體為你提供保護和援助，也可通過他們了解是否可通過法律途徑來解決問題。
