转眼,心莲做心理咨询师已经快四个年头了,这期间,有很多人把心理的困惑交由心莲进行处理,心莲感恩信任的同时,也时常感到责任之重大。
来访者的心理诉求,大般分为两大种,有的,需要用技术帮助时间较长,而大部分,却只是想得到快捷准确的“答复”。
为什么会这样呢?
我称问答式心理咨询为“快餐式心理咨询”,为什么这种快餐式咨询的需求很多呢?
究其原因,一是社会在飞速发展,压力在级级提高,大家都在高速运转充满竞争的社会里生活,在这种状态下,大家很需要一种即时的心理咨询“快餐”,来点醒他们,帮助他们迅速拨开迷雾,看到他们看不到的“柳暗花明”。
还有一种原因,很多人的心理问题,往往产生于一时的事件刺激,大多不是什么严重的“症结”,所以若非要教条死板地去用什么“技术”一步步去做,则是咨询者无法忍受和等待的,他们需要的,是心理咨询师利用自己的咨询“经验”,以及因此总结的概率性结论,化繁为简的教给他们,他们只是想尽快搞清真相,他们只需要这些来做好一时性的心理调节。
也就是说,大部分人只是心理产生了一时的困惑,转不过弯来了,这也是为什么专家们研究说“人人都有心理病”的原因。
这种心理问题,来的快,去的也快,往往咨询师的一句话一个微笑,就能把他们从迷雾里救出来。
有一种人,能通过自己的经历或者学习什么的,遇事会拐弯,知道曲线救国,自己就能解决掉烦恼——他们也一般不太会有烦恼,不怎么需要心理咨询师的帮助。
但还有种人,一旦遇到麻烦,就会变成一根筋,甚至越聪明的人越是容易这样,学历越高的人越自以为明白事件真相的人越会这样,这就是“聪明反被聪明误”。
还有,因自己处在事件当中,思绪被事件纠缠进去,无法跳出来看清事情的整体原貌,也就看不到方向——无法自我摆脱,全是“只缘身在此山中”。
在这种情况下,他们需要的,就是尽快被“一语惊醒”,被“醍醐灌顶”,而不是你唠叨解说施行什么什么技术,更别提怎么一步步的计划了。
当然,有快餐就有慢餐,对一些烦恼存在时间较长的,对身心产生了一定积累性影响的,心态产生了某些不良苗头的,或者来访者主动要求的,就需要心理师用自己的“咨询技术”去帮助他们层层剥开烦恼的云雾了。
如此说来,问答式心理咨询快餐的存在是不是很有意义很有必要呢?
这种咨询的产生和发展,其历史和技术性咨询是差不多的,因为心理咨询师通过自己的大量咨询积累,对事件产生了比常人高的智慧和本能,能很快地透过现象看清本质,如此一来,咨询师的回答,就大多能一语中的,达到启发帮助来访者的目的。
咨询师的回答,看起来很简单,但这其实是心理咨询师用自己总结的精华,来快速满足来访者的求助,是某些咨询技术的浓缩性表达,由此而知,“回答式咨询”其实是一种高度概况高度浓缩且方便快捷的咨询技术,所以,若只从表面上简单看待问答式咨询,觉得这种咨询不专业或不正式,而不去重视和认真对待,那就是太过于狭隘了。
其实,无论采用哪种心理咨询技术,只要是能有效帮助到来访者就是好技术。就像神医喜来乐,他从来不走书籍上讲的那些道道,反而更会出其不意,治病救人,而那些有学历有经验能把医书倒过来背的太医们,倒只知道死搬硬套,给病人不需要的,害人累己。
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