我的同事邓赤退休后的美好生活实拍

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儿子项征是个大帅哥，也是京城有名的瑜伽与健美教练。儿子项征过去学过专业表演。

我的同事是个心灵手巧的人，她买了很多的补品，很会养生。

这是一个温馨、舒适的家。

 

家中有许多有趣的小摆设。

白果炒芹菜很好吃。
 

 

养生餐食。

邓赤亲手做的蛋挞。

家中各式各样餐具烹调用具非常多。

丈夫项义是个全能五好丈夫。洗衣、收拾屋子、买菜、做饭、洗碗样样抢着干。

邓赤居住的北京市大兴区旧宫镇育龙家园小区的舞蹈队。邓赤是组织者。
 

 
这个舞蹈队每天活动两次，大家越跳越健康，越跳越高兴。

 

 
舞蹈队成员构成有科技人员、银行职员、医务工作者、退休职工等。

 

 

 

邓赤经常从网上下载舞蹈视频供跳舞队学习。

 
 
这个舞蹈队曾参加旧宫镇政府“七一”文艺汇演，获得一等奖。

 

 

 

她们的年龄48岁至73岁。
通过跳舞活动，很多人的高血压、糖尿病、肩周炎等都得到好转。

 

 

邓赤过去的美人照。

与家人出游的照片。