据国家心血管中心统计,我国每年有55万人猝死,全球最多。
2019年5月7日,苏宁易购南京总部的一位员工加班后猝死,这个话题再次引起关注。
其中,猝死的原因被广泛讨论。
到底什么原因会导致猝死?又应该如何预防猝死?跟家医君来了解一下!
曾经,猝死是中老年人的专利!
但现在不是了,年轻人猝死的案例很多,即使平时看起来很健康的小伙子,也有不少突然猝死的!
网友将“经常玩电脑、在闹市骑车、用力解大便、心情抑郁、大量饮用咖啡”等日常行为评为“十大猝死恶习”,在网上火爆流传。
所以,当妈妈看完这些之后,她跟我说:“你以前总问我母亲节需要什么礼物,我答不上来,现在我知道了,健康、平安的你才是上天赐给妈妈最美好的礼物!”
为了这个最好的礼物,家医君决定改正坏习惯,从早睡早起、锻炼身体开始!
那么你呢?
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