男人“放纵”过多，可能会招惹2个“麻烦”，别太任性！

男人和女人之间，如果能够有和谐的夫妻生活对于维持感情以及身体健康都是有帮助的，但是每个人的身体素质是不一样的，年龄也不同，所以夫妻生活的频率也不可能一样。尤其是对于年龄比较大的人来说，随着年龄增长身体各个方面的功能都在退化，这个时候男人和女人的生理需求都在下降。一般情况下年轻的男性朋友生理需求是比较旺盛的，但如果纵欲过多，夫妻生活不节制智会对身体健康造成影响，到今天就随小编来了解一下男性过度放纵自己会有哪些麻烦呢？

麻烦1：性能力下降

对于生理需求比较旺盛的男人来说，如果过度放纵自己的欲望，频繁的进行夫妻生活，不仅会大量消耗体力，还会导致精气外泄，肾脏的功能就会受到损伤。与此同时，男性的生殖器官长期处于充血的状态，得不到修复，就会导致抵抗力下降各种细菌和病毒就会对生殖器官造成损伤会引发男科疾病。如果这种情况得不到缓解肾脏功能逐渐衰退，男性朋友经常会出现腰膝酸软的情况，并且性能力也会下降，难免会出现阳痿早泄的症状，这样就会造成夫妻生活不和谐，影响夫妻感情，同时还会给男性的心理带来一定负担。

麻烦2：生育能力下降

如果男性朋友频繁的进行夫妻生活，就会频繁的排出精子，男性体内的精子产生是需要一定时间的，夫妻生活的次数越频繁排出的精子就会越少。而且夫妻生活过于频繁，男性的前列腺也会出现充血和肿胀的情况，前列腺分泌前列腺液的功能就会衰退。前列腺液是精液的重要组成部分之一，精子只有承载着前列腺液，才能够发挥作用。当男性精子数量减少，前列腺液减少，就会导致精子的质量下降，这就导致男性的生育能力下降。对于正在备孕期的男人和女人来说，不要频繁的进行夫妻生活，计算好排卵期可以让你的受孕几率提高。

如果男人们不想惹上这两个麻烦，那就要尽量控制住自己的生理需求，适量的夫妻生活才有益于身心健康。想要使肾脏以及性功能保持正常，那么在日常生活当中就要养成早睡早起的好习惯。吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯尽量戒掉，每天保持摄入充足的水分，参加适量的体育锻炼，或许可以帮你补充肾气，身体也能越来越健康。

希望各位男性朋友们都能够了解到过度纵欲对身体带来的伤害，不妨稍加控制，或许对你更好。