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上班族午餐绝不能将就,教你做网红鸡翅便当,比外卖强多了

现在外卖行业比较跑火,很多上班族离家远,中午就点外卖随便凑合一顿。我也偶尔点过外卖,但是没有吃过一次满意的,所以我宁愿自己做,也不愿意点外卖了。除了口味的原因,其实还有其他的担忧,比如卫生质量、食材新鲜度等。我亲眼见过一家只做外卖的小店,店内环境脏乱差,很难想象这样的小店外卖生意竟然这么跑火。所以我觉得自己做便当是很有必要的。记得儿子读中学那会,我每天都给他送晚餐,儿子最爱吃的就是我做的照烧鸡翅便当,这份便当我还搭配了绿色蔬菜和时令水果,多种食材搭配在一起颜值超高,看起来非常有食欲,儿子三两下就能吃个精光。今天我要给大家分享的就是这款秘制照烧鸡翅便当。

这份鸡翅便当简单好吃,零厨艺也能成功,照烧鸡翅是最近网红爆款美食,喜欢吃鸡翅的人比较多,因此这款照烧鸡翅便当比较受大家欢迎。便当的品种比较繁多,比较受欢迎的还有肥牛饭、辣子鸡丁饭、咸鱼茄子饭等。便当一般受上班族和学生党偏爱,可是很多人都以为便当制作起来会很复杂,所以很少自己做。其实这款照烧鸡翅便当制作起来并不复杂,我准备了一荤一素两种菜,素菜是白灼西兰花,做法再简单不过了,照烧鸡翅的做法也挺简单的,学会了照烧汁的配比,你也能做出好吃的照烧鸡翅。上班族的午餐绝不能将就,自己做便当比外卖强多了,食材新鲜,好吃又不贵。下面我就给大家分享照烧鸡翅便当的具体做法以及制作技巧,大家一起来看文章吧。

【秘制照烧鸡翅便当】

【食材】:鸡翅6个,大蒜2瓣,生姜5片,盐少许,料酒1勺,生抽2勺,老抽1小勺,蜂蜜1大勺,清水适量,熟芝麻少许,西兰花适量,石榴半个,米饭1人份。

【做法】:

1,首先将鸡翅清洗干净,洗去血水,然后用厨房纸巾擦干水分,在鸡翅的一侧划上两刀,这样煮的时候更容易入味。

2,接着把大蒜去皮切片,生姜洗净去皮切片,然后加入到鸡翅里,再加入1勺料酒抓匀腌制片刻。

3,开始调照烧汁,准备一个小碗,在碗里加入2勺生抽、1小勺老抽和1大勺蜂蜜搅拌均匀备用。

4,锅里放入少许油,油烧热后放入腌制好的鸡翅,中小火煎香。

5,煎至两面金黄后倒入调好的照烧汁。

6,再加入少许清水和少许盐,开大火煮。

7,大火煮开后转中小火煮15分钟左右,煮到汤汁浓稠时即可关火,撒上少许熟芝麻就ok了。煮的时候要不时翻拌一下,以防煎糊。

8,鸡翅煮好后,来煮西兰花,先把西兰花掰成小朵,然后清洗干净放入沸水里灼烫一下,捞出后过一遍凉开水,灼烫的时候加入少许盐和几滴食用油,这样操作西兰花颜色更不易变黄。

9,拿出准备好的便当盒,在其中一个盒子里加入米饭,然后加入剥好的石榴。

10,在另一个饭盒里放入秘制照烧鸡翅和白灼西兰花,美味的照烧鸡翅便当就做好了,合上盖子,放入手提袋里就可以带出门了。

小贴士:

1,料酒可以用白酒或者清酒代替。

2,煮米饭的时候我加了少许玉米粒,也可以加入黑米或者小米,看自己喜欢。

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