打滚 呼吸，适合手机族、久坐久站族等大部分朋友的锻炼方法

↑打滚法演示图，实际操作要更慢哦↑

↑呼吸法演示图，实际操作要更慢哦↑

经络艾灸大全

这里有高清穴位图、艾灸、拔罐、针灸刺血、泻血放血疗法、经络疏通、拉筋拍打、点穴按摩、中医诊断、中医经典视频、穴位查询、小儿推拿、黄帝内经、刮痧视频、艾灸百科、拉筋拍打、专家讲座等精彩内容，发布中医养生爱好者和专业技师喜欢看的精品文章

Official Account